Notizie di corsa....

 


venerdì 18 maggio 2018

Next weekend

Domenica 20 Maggio, fermo il Campionato Corripuglia, si correrà:

nella vicina  Gravina in Puglia il ” Trail delle 5 Querce” dove i nostri Tommaso Denora, Vito Loiudice e Michele Pappalardo affronteranno un arduo e impegnativo percorso sulla distanza di circa 28km;

a Bari su Pista il Campionato Regionale Individuale Juniores, nell’ambito del quale  Donato Dambrosio si misurerà questa volta sulla distanza dei 200m e dei 5.000m;

a Taranto la ormai classica “Strataranto” con il solo Donato Colonna, in foto, a rappresentare i nostri colori nella blasonata gara dalla distanza omologata di 10km.

 

Buona corsa a tutti !!

 

Giuseppe Lograno



martedì 15 maggio 2018

Personal Best per i fratelli Dambrosio

 

Un Sabato ed una Domenica, quelli appena trascorsi, entrambi con doppio appuntamento… ma andiamo con ordine:

 

Sabato pomeriggio, in quel di Palinuro, Lorenzo Cicirelli, Gino D’angelo, Vito Loiudice, Alessio Lorè e Alberto Mariniello hanno potuto partecipare, in uno scenario bellissimo, alla “Corsa del Mito”, mentre Donato Dambrosio, come promesso, a soli 7 giorni di distanza si è riproposto in Pista riuscendo e ritoccare i suoi Personal Best sulle distanze dei 400m e dei 1500m.

Domenica mattina ancora un Trail per Michele Pappalardo a Portoselvaggio, anche qui su un percorso immerso nella natura, mentre a Gioia del Colle si è svolta la 9° Tappa del Campionato Corripuglia sulla distanza, omologata, dei 10km. Qui tra i circa 1500 partecipanti, 18 nostri atleti hanno vissuto un’altra bella giornata di sport in una atmosfera come sempre emozionante per la sana competizione e l’impegno profuso da tutti. Senza alcun dubbio tra i nostri portacolori merita oggi una particolare attenzione Giuseppe Dambrosio, ritratto in foto, che sta attraversando un magnifico periodo di forma mettendo a segno, di gara in gara, prestazioni di livello: con un ottimo 39’.11” ha stabilito Domenica a Gioia del Colle il suo Personal Best sulla distanza dei 10km, preceduto soltanto dal solito Giuliano Calia (37’.58”).

Giuseppe Lograno



venerdì 11 maggio 2018

Provaci ancora Donato !!!

 

Nutrito fine settimana per i nostri atleti divisi tra gare su pista , strada e trail.

Sabato pomeriggio 12 Maggio Lorenzo Cicirelli, Gino D’angelo, Vito Loiudice, Alessio Lorè e Alberto Mariniello correranno a Palinuro la “Corsa del Mito” mentre nell’ambito del CDS Allievi su Pista a Matera Donato Dambrosio, in foto ritratto durante e dopo…,  proverà a migliorare le recenti prestazioni ottenute sui 400m e 1500m.

Domenica mattina 13 Maggio il solito Michele Pappalardo si cimenterà nella “Portoselvaggio Natural Trail” in contemporanea a 19 nostri portacolori che a Gioia del Colle parteciperanno alla 9° Tappa del Corripuglia 2018.

 

Buona corsa a tutti !!

 

Giuseppe Lograno



martedì 08 maggio 2018

Il primo weekend di maggio....

 

Il primo weekend di maggio dell'Atletic Club  comincia Sabato pomeriggio. A Matera il nostro Donato Dambrosio ha registrato il suo personal best in pista specialità 1500mt percorsi in 5:09 (ben 3 26 min/km di media!!), oltre alla sua prima prestazione sui 400 mt in 1:07. Gara poi interrotta per il meteo proibitivo. Domenica ad Altamura si è disputato l'eco trail sulle tracce dell'uomo di Altamura. A seguire le orme del più noto  antenato  per 15 km pieni degli odori primaverili della Murgia non potevano mancare atleti veterani come Giuseppe Ferrulli e Giuseppe Palasciano (ritratti in foto). A Barletta, invece, circa 1400 atleti hanno corso per le strade di Pietro Mennea con un meteo splendido ed un persorso nuovo, molto veloce e divertente. Si distingue Teresa Perrucci che allunga il passo su un percorso di poco meno di 9 km con un crono di 51:22. Con l'auspicio che si inauguri una sana competizione femminile anche nelle file dell'Atletic Club.

 

Giuliano Calia



venerdì 4 maggio 2018

Pista, Strada e Trail

Il prossimo fine settimana ci vede impegnati come sempre su svariati fronti:

 

Sabato pomeriggio a Matera con Donato Dambrosio che si testerà in Pista sulla distanza dei 400m e 1500m nell’ambito del Campionato Italiano di Società Assoluto, aperto anche ai Seniores;

Domenica a Barletta con Giuliano Calia, Donato Colonna, Donato Dambrosio, Giuseppe Dambrosio, Gino D’angelo, Teresa Perrucci (unica rappresentante del gentil sesso, in foto) e Raffaele Tamborra sulla distanza dei 10km nella 8° Tappa del Campionato Corripuglia 2018;

 

infine “giochiamo in casa” sempre Domenica ad Altamura con una rappresentativa formata da ben 11 atleti nella gara formato trail di 15km,  organizzata dai cugini dell’Happy Runner.

Buona corsa a tutti !!!

 

Giuseppe Lograno



martedì 01 maggio 2018

Passione e divertimento

Come preannunciato, la Domenica appena trascorsa ha visto i nostri portacolori dividersi su vari fronti. S. Giovanni Rotondo e Montescaglioso sono state teatro di due gare entrambe corse sulla distanza della mezza maratona, anche se diverse per la natura del percorso: Lorenzo Cicirelli, Alberto Mariniello e Antonio Silvano hanno ben disputato la “Mezza del Santo” su un classico tracciato regolare e asfaltato, mentre Michele Pappalardo si è cimentato nel “Trail Difesa San Biagio” affrontando tutte le peculiari asperità del percorso.

A Taranto una nostra ben più numerosa rappresentativa, a cui è dedicata la galleria fotografica, ha partecipato alla “Taranto nel Cuore”, gara valida come 7° Tappa del Campionato Corripuglia 2018, svoltasi sulla distanza dei 10km. Grande passione e divertimento da parte di tutti, sia da chi ogni Domenica cerca conferme dopo una settimana di impegnativi allenamenti e sia da chi nel fine settimana corre senza alcun riferimento cronometrico.

Infine, per non farci mancare niente…. anche stamattina 1° Maggio Michele Pappalardo, dopo aver raggiunto S. Maria di Leuca, ha partecipato alla prima edizione della “Hotel Caroli Trail”, aggiungendo così un’altra positiva esperienza al suo bagaglio personale.

 

Giuseppe Lograno



venerdì 27 aprile 2018

Un flash sui prossimi appuntamenti

Conclusasi Mercoledì scorso la 3° Castiglione  Eco Run a Conversano, che ha visto tre vecchi amici Atletic Club Altamura ritrovarsi goliardicamente insieme in una gara (in foto da sinistra a destra Vito Loiudice, Alberto Mariniello e Michele Pappalardo), ci proiettiamo a Domenica prossima 29 Aprile  con i seguenti appuntamenti:

Taranto, con la 7° Tappa del Campionato Corripuglia 2018, dove ben 21 nostri atleti correranno una veloce e pianeggiante 10km su strada, in una gara molto sentita e partecipata da oltre 1.400 alteti;

S. Giovanni Rotondo, con la 4° edizione della Mezza del Santo, dove km 21,097 attendono una nostra rappresentativa di 4 atleti;

Montescaglioso, con il 3° Trail Difesa San Biagio, dove ci sarà il buon Michele Pappalardo, appassionato della specialità,  che si cimenterà anche il 1° Maggio in un altro Trail nella bellissima S. Maria di Leuca.

 

In attesa di conoscere i risultati, buona corsa a tutti !!!

 

Giuseppe Lograno



martedì 24 aprile 2018

Senza tregua... corriamo anche di mercoledì !!

La Domenica appena trascorsa, che si preannunciava particolarmente intensa, non ha tradito le aspettative. Abbiamo praticamente coperto tutte le classiche distanze della corsa su strada.

 

Michele Pappalardo (in foto), al suo rientro dopo un piccolo infortunio, ha corso in progressione una 10km nella prima edizione della Cut- Cstellaneta Urban Trail;

Giuliano Calia, Donato Colonna, Donato Dambrosio, Luigi D’angelo,  Nicola Denora, Vito Loiudice ed Alberto Mariniello, in una strana giornata influenzata negativamente dal percorso e dalla temperatura, hanno comunque svolto il compito correndo  21,097km nella 6° Tappa del Campionato Corripuglia 2018;

Antonio Silvano, alla sua prima esperienza nella Maratona, ha corso a Padova i 42,195km in  3:59:52, provando emozioni che difficilmente protrà mai dimenticare.

Domani Mercoledi 25 Aprile, in un inconsueto appuntamento infrasettimanale, si disputerà a Conversano la 3° Castiglione  Eco Run : Atletic Club Altamura presente anche qui con Vito Loiudice, Alberto Mariniello e Michele Pappalardo.

 

Buona corsa a tutti !!

Giuseppe Lograno



venerdì 20 aprile 2018

Un week-end intenso...con debutto !!!

Denso di appuntamenti si presenta, per la nostra squadra, il prossimo fine settimana.

Saremo infatti presenti con Michele Pappalardo  a Castellaneta per la prima edizione della Cut- Castellaneta Urban Trail, gara sulla distanza di 10 km;

Giuliano Calia, Donato Colonna, Donato Dambrosio, Luigi D’angelo,  Nicola Denora, Vito Loiudice ed Alberto Mariniello disputeranno ad Ostuni la 11° edizione della Maratonina degli Ulivi Secolari, km 21,097 validi come 6° Tappa del Campionato Corripuglia 2018;

ma occhi puntati su  Antonio Silvano (in foto) che a Padova affronterà per la sua prima volta una Maratona. Staremo tutti con il fiato sospeso a seguire il suo debutto sulla classica distanza di km 42,195.

 

Un grande in bocca al lupo e buona corsa a tutti !!

Giuseppe Lograno

 



martedì 17 aprile 2018

Massafra e Vivicittà....presenti !!!

 

Gara bella e combattuta quella corsa a Massafra Domenica 15 Aprile scorso, valevole come 5° tappa del Campionato Corripuglia 2018, mentre il Vivicittà si svolgeva in contemporanea in diverse città d’Italia.

 

I nostri portacolori hanno vissuto un’altra intensa giornata di sport, chi consolidando i propri risultati acquisiti dopo accurati e impegnativi allenamenti, chi mettendo a segno il proprio Personal Best  sulla distanza.

Nota positiva quella fatta registrare dalla nostra Anna Lomurno (in foto), neo iscritta all’Atletic Club Altamura, che già in poche gare si è vistosamente migliorata facendoci presagire rosee soddisfazioni.

 

Giuseppe Lograno

 



venerdì 13 aprile 2018

La corsa continua....

 

Domenica 15 Aprile, mentre una nostra piccola rappresentativa parteciperà alla Vivicittà nella splendida Matera, Città dei Sassi e Capitale della Cultura 2019, proseguirà nella cittadina di Massafra, con la 5° Tappa, il Campionato Corripuglia 2018. Saremo in 16 a correre sotto i colori dell’Atletic Club Altamura, ognuno con il proprio obiettivo da perseguire, in una gara caratterizzata da importanti saliscendi, ma definita veloce su un percorso omologato Fidal di 10 km.

Da segnalare il gradito rientro di Alessio Lorè e Gino D’angelo (in foto).

Giuseppe Lograno



martedì 10 aprile 2018

Verso prestigiosi traguardi ...

Grande giornata di sport quella appena trascorsa Domenica 8 Aprile 2018. In un clima tipicamente primaverile (era ora…!!) i nostri portacolori maratoneti a Roma, Raffaele Tamborra e Nicola Denora,  hanno portato a termine la loro fatica di km 42,195 correndo tra gli splendidi monumenti della Città Eterna. Nonostante la fatica, giunto alla vista di Piazza S. Pietro, Raffaele ha riservato un particolare saluto all’amico Salvatore, anch’egli maratoneta di rango, con un affettuoso abbraccio a cui noi tutti ci siamo simbolicamente uniti.

 

In quel di Canosa si è invece svolta la 4° Tappa del Campionato Corripuglia 2018, su un percorso omologato Fidal di 10 km, caratterizzato da lunghe ed impegnative salite.

Tutto il gruppo Atletic Club Altamura, di cui in foto una piccola rappresentativa, ha onorato l’impegno con la solita allegria e goliardia. Risaltano tuttavia le prestazioni personali di Vincenzo Angelastri, miglioratosi vistosamente nelle ultime gare, e Donato Dambrosio, testimonial di tenacia e caparbietà, sempre più proiettato ed oramai vicino ad abbattere l’ambito muro dei 4 minuti a chilometro.

 

Giuseppe Lograno



venerdì 06 aprile 2018

Si riparte !!!

Dopo la breve e doverosa sosta legata alla Santa Pasqua, necessaria ed al tempo stesso gradita per riprendere fiato, si riparte con le gare !!

 

Domenica a Canosa una nutrita squadra di amici targata Atletic Club Altamura ( ben 22 ) disputerà, su un percorso molto tecnico ed impegnativo, la 4° Tappa del Campionato Corripuglia 2018.

Contemporaneamente a Roma saremo presenti con i nostri Nicola Denora e Raffaele Tamborra, nella foto, per la  24° edizione della Maratona.

 

In bocca al lupo a tutti !!

Donato Dambrosio

 



venerdì 30 marzo 2018



martedì 27 marzo 2018

Parabita non tradisce le attese 

Come preannunciato, la trasferta di Parabita, gara sulla distanza della Mezza Maratona e 3° Tappa del Campionato Corripuglia 2018, ha riservato importanti soddisfazioni ai nostri atleti partecipanti ed a tutta la nostra  Associazione che naturalmente tifava per loro.

 

Sfidando vento e pioggia hanno dignitosamente fatto la loro parte Donato Colonna, Francesco Laterza e Vito Loiudice, ma decisamente sugli scudi i tre Personal Best  fatti registrare da Giuliano Calia, 17° assoluto in classifica generale, Donato Dambrosio, sceso prepotentemente sotto il muro dell’ora e trenta, Antonio Silvano, con un risultato encomiabile se rapportato ai risicati allenamenti effettuati nel poco tempo libero che il suo lavoro concede.

 A  loro tre è dedicata la passerella fotografica….

 

 Giuseppe Lograno 



venerdì 23 marzo 2018 

Dalla RomaOstia a Parabita

Domenica 25 Marzo saremo presenti a Parabita (Le) dove, sulla distanza della Mezza Maratona, per i meno pratici…. km 21,097, si correra’ una gara valida come 3° prova del Campionato Corripuglia 2018. Saranno sette i nostri portacolori che, sfidando anche le non certo rosee previsioni metereologiche, cercheranno di migliorare i propri tempi sulla distanza, visto il percorso prevalentemente piatto ed omologato dalla Federazione

Giuliano Calia, Donato Colonna, Donato Dambrosio, Gino D’angelo, Francesco Laterza, Vito Loiudice e Antonio Silvano

….a tutti un forte “in bocca al lupo”…. !!!

 

La Mezza Maratona di Parabita segue, per distanza, quella corsa Domenica 11 Marzo scorso dal nostro Giovanni Castoro che, con grande entusiasmo e passione per questo sport, ha disputato la classica RomaOstia 2018

Giovanni, che nella foto ci mostra orgoglioso la medaglia di partecipazione, ce la racconta cosi’: 

Dopo mesi di attesa arriva il giorno della Roma - Ostia.
È la seconda volta che disputo questa gara, ma sono emozionato come la prima. Stiamo parlando della Mezza Maratona più importante d'Italia e la portata degli sponsor lo dimostrano.
Il mio pettorale è il 3259, la mia griglia è la seconda e il Garmin è pronto a partire. Sono in prima fila e appena lo starter dà il via….. inizio a correre ad un ritmo sinceramente non alla mia portata, ma l’emozione di fare qualche metro avanti a tutti (o quasi) è tanta.
La gara è iniziata, ma arrivati al 5 km, il cielo si fa plumbeo e d'improvviso inizia a piovere.
Piove a più non posso, ma non dura molto! La pioggia finalmente ci abbandona, ma lascia spazio al tanto temuto "vento contrario", il nemico di ogni podista! Con le scarpe bagnate e la maglietta che mi si gela indosso non posso che continuare a correre per recuperare i minuti persi. Percorro la Cristoforo Colombo che collega Roma ad Ostia, una strada dritta, tra salite e discese, ma non monotona.
I km passano, e al 10° sto rispettando la tabella di marcia (48' circa, ad un ritmo 4'50" al km).
Dopo una interminabile salita di 3km, finalmente la strada comincia ad essere meno insidiosa e km dopo km inizio a vedere gente, capisco che mi sto avvicinando all'arrivo. Sono nell'ultimo tratto, finalmente acclamano le nostre prodezze,  percorro l'ultimo km  e, arrivato alla rotonda di Ostia Lido, dopo 1h45’, taglio il traguardo! Sono stanco e bagnato, non ho battuto alcun record, ma sono soddisfatto di aver mantenuto il mio tempo nonostante il meteo! Ah, dimenticavo, all'arrivo il tempo è tornato sereno!

 

Grazie Giovanni e ad maiora  !!!

             

Giuseppe Lograno 



martedì 20 marzo 2018

Ultime da Putignano

 

Ancora grandi soddisfazioni nel week-end appena trascorso. Come preannunciato i nostri Vito Loiudice ed Alberto Mariniello hanno dignitosamente portato a termine la “6 ore” di Putignano, percorrendo rispettivamente 47 e 46 km circa.

 

Nella 2° Tappa del Corripuglia, sempre in quel di Putignano, sulla distanza di km 10,800, in una magnifica cornice ancora arricchita dai carri del Carnevale, si è posto in evidenza il giovane Giuliano Calia, che si conferma di altra categoria con un sonoro 39.45 (28° assoluto su circa 1600 atleti). A seguire in grande spolvero Giuseppe e Donato Dambrosio (quest’ultimo comincia a mettere a frutto la sua grande voglia e determinazione con un eccellente risultato di classifica).

Citazione a parte merita il bravo Donato Colonna, atleta capace e duro da battere, che mette a segno ogni Domenica prestazioni di rilievo con grande umiltà e impegno, un esempio per tutti (nella foto ritratto in un momento della gara).

Naturalmente un plauso va all’intera squadra che come sempre compatta e grintosa ha magnificamente rappresentato la nostra Associazione.

P.S.

Un caloroso “bentornato” a due nostri atleti che per motivazioni diverse mancavano all’appello da un bel po’,  Francesco Laterza e Francesco Pellegrino

Giuseppe Lograno



venerdì 16 marzo 2018

Doppio appuntamento a Putignano

 

Questo fine  settimana ci vedrà impegnati su due fronti, entrambi nella città di Putignano: i nostri atleti Vito Loiudice ed Alberto Mariniello si  cimenteranno Sabato pomeriggio nella dura ed estenuante 6 ore”, cercando di percorrere in questo tempo quanta più strada possibile ;

 

una più folta rappresentativa, ben 20 atleti, gareggerà invece Domenica mattina nella 2° Tappa del Campionato Corripuglia 2018, sulla distanza di km 10,800.

 

Occhi puntati su Giuliano Calia, in foto ritratto con Valentina D’aprile, che proverà a bissare l’ottima prestazione di Noci.

Buona corsa a tutti.

 

                                                                                         Giuseppe Lograno

 



martedì 13 marzo 2018

Istantanea sulla gara di  Noci

conferme e stelle nascenti

 

*Conferme*
 
Giuliano Calia 36' 39" a 3' 43" a km.
 
Donato Colonna 41' 09" a 4' 07" a km.

*Evidenze* (nuove speranze)
  
Dambrosio Giuseppe 40' 33"
  Dambrosio Donato 41' 43"

  Fiore Domenico  46' 44"

 

*Sempre sorprendente

nonostante  qualche  chiletto in più e la eseguita' degli allenamenti Giuseppe Losurdo

40' 57" (per favore Giuseppe mi sono stancato di mettere in evidenza il tuo potenziale.... trasforma il potenziale in realtà... fallo per noi).
 

*Che forza*

il  ns  presidente  Giuseppe Lograno  nonostante  il  nulla  di allenamenti  mette  a  segno un  44' 06" (roba da non crederci). Speriamo che non hai avuto conseguenze guerriero. Ora caro amico mio si ritorna a  riparare le fondamenta,  ti aspetto martedì per la seduta di spinning.

*Grande tenacia*

per la ns Valentina D'aprile nonostante la sofferenza nel tratto finale ... eh sì!!! amici miei quella di oggi è una fra le più impegnative gare dell'anno mediamente bisogna togliere 90" rispetto ad una gara svolta su un percorso pianeggiante.

 

*Zoccolo duro*

rappresentato dal sottoscritto e dai nostri veterani sempre presenti a dire la loro nelle competizioni spinti da spirito sportivo e leale, gli amici Leone, Tamborra, Palasciano Franco e Pino, Lorè Nicola, Loiudice, Denora Tommaso, Mariniello, Ninivaggi Anna Teresa, Ragone Giovanni e Loviglio Pasqua (oggi seconda di categoria).  

 
*Un plauso*

ai neo tesserati per essersi messi in gioco, per aver avuto il coraggio di dare una svolta alle proprie abitudini (Lomurno Anna, Acquaviva Grazia, Lanzone Francesco, Lorusso Pasquale, Popolizio Sante).

Un abbraccio affettuoso

 

Michele Bruno  



venerdi 9 marzo 2018

Noi siamo pronti !!!

 

Riparte ufficialmente Domenica  11 Marzo a Noci la Stagione Agonistica 2018 inerente alle corse su strada. Si tratta del primo appuntamento del principale Campionato Regionale, il Corripuglia,  che quest’anno si preannuncia avvincente e difficile con ben 22 tappe distribuite su tutto il territorio pugliese.

E mentre a Bari si riuniranno per la Dj Ten  migliaia di amatori, per una manifestazione podistica ludico motoria non competitiva di grande appeal e dal divertimento assicurato, a  Roma si correrà la mezza maratona più importante e partecipata in Italia dal blasone Internazionale, la RomaOstia.

 Noi siamo pronti  !!!

 

 Giuseppe Lograno