Il Mezzofondo

 

Il mezzofondo è un termine con il quale si indicano, in varie discipline sportive, le competizioni che si svolgono su una certa distanza, usualmente di lunghezza superiore alle gare cosiddette veloci, ma inferiore a quelle tipiche del fondo. Nell'atletica leggera si distinguono solitamente il mezzofondo veloce (800 m, 1.500 m, miglio), il mezzofondo puro (3.000 m, 3.000 m siepi) e il mezzofondo prolungato (5.000 m, 10.000 m).

500 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
CM Berloco Angelo 1:14.20 Bari 27/03/11
600 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
EF Manicone Emilia 2:01.9 Molfetta 05/08/00
EM Lorusso Davide 1:51.9 Bisceglie 16/07/11
RF Manicone Emilia 1:56.52 Avellino 13/06/01
RM Lorusso Mirko 1:35.3 Bari 28/08/10 
CF Simone Stefania 2:00.1 Barletta 30/06/01
CM Calia Valerio 1:38.2 Molfetta 27/07/02
800 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
AM Calia Valerio 2:07.0 Matera 10/10/04
JM Ventricelli Felice 2'50.70 Bari 21/09/14
MM35 Pepe Raffaele 2:16.5 Locorotondo 24/07/11
SM40 Artellis Francesco 2'24''3 Bari 12/07/15
MM45 Lograno Giuseppe 2:36.06 Bari 14/07/13
MM50 Lanzone Nicola 2:46.49 Lecce 23/06/13
1000 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
EM Laurieri Michele 3:23.7 Molfetta 30/10/04
RF Cannito Paola 4:01.1 Bari 02/10/10
RM Lorusso Mirko 2:54.8 Bari 30/10/10
CF Paternoster Marialuigia 3:49.9 Bari 18/06/11
CM Lorusso Mirko 2:46.65 Venosa 30/07/11
1200 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
RF Manicone Emilia 4:15.5 Andria 14/07/01
RM Lorusso Mirko 3:43.4 Potenza 25/09/10
^^ MIGLIORE PRESTAZIONE REGIONALE ^^
CF Simone Stefania 4:39.6 Bari 31/03/01
CM Perrucci Vito 3:46.7 Molfetta 28/05/00
MM35 Pepe Luca 3:31.65 Bari 27/03/11
1500 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
AM Calia Valerio 4:32.6 Molfetta 24/04/04
JM Calia Michele 4:41.6 Molfetta 01/04/00
SM Ragone Tommaso 4:28.74 Bari 22/05/99
MM35 Pepe Raffaele 4:28.72 Acquaviva d. Fonti 21/05/11
SM40 Artellis Francesco 5'15''01 Bari 13/06/15
MM45 Lograno Giuseppe 5:30.92 Bari 13/07/13
1 miglio (1.609,344 m)
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
MM35 Pepe Raffaele 4:54.6 Acquaviva delle Fonti 11/08/11
2000 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
CF Simone Stefania 8:38.8 Molfetta 22/04/01
CM Lorusso Mirko 6:11.9 Bari 03/09/11
3000 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
AM Calia Michele 9:52.0 Santeramo 21/10/99
PM Loviglio Giuseppe 10:00.7 Santeramo in Colle 29/07/00
MM35 Pepe Luca 9:50.9 Acquaviva d. Fonti 11/08/11
MM55 Caggiano Lorenzo 13:29.5 Bari 20/06/10
5000 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
AM Calia Valerio 17:30.2 Molfetta 15/10/05
PM Loviglio Giuseppe 17:45.5 Bari 19/06/99
MM35 Pepe Raffaele 16:57.1 Lecce 19/06/11
MF40 Pasquale Marina 24:58.8 Lecce 19/06/11
SM40 Artellis Francesco 18'52''9 Brindisi 21/05/16
SM45 Colonna Donato 19'47''7 Matera 30/04/16
SM50 Lograno Giuseppe 19'41''8 Brindisi 21/05/16
10'000 metri
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
AM Calia Valerio 37:32.6 Locorotondo 25/04/04
Corsa 20'
Cat. Atleta Prest. Luogo e Data
CM Ragone Giovanni '90 5566 Locorotondo 25/04/05